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[小贴士] 生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

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发表于 2020-5-24 09:18:11|来自: | 显示全部楼层 |阅读模式


生什么病,忌什么口?

给你一张最全生病饮食禁忌表

这张表真是太实用了!


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1
感冒

香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。


2
咳嗽

冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒。


3
急性胃炎

油炸食物,酒,辣椒,糯米。


4
慢性胃炎

生冷食物,酸酵食物,甜食。


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5
肠炎

香蕉,蕃石榴。


6
急慢性肝炎

鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。


7
心脏病

暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。


8
肾脏病

啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。


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9
糖尿病

甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。


10
低血压

芹菜,宜早睡多运动。


11
高血压

太咸食物,蛋黄,动物内脏。


12
消化性溃疡

豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。


13
跌打骨膜炎

香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。

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14
跌打损伤

猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。


15
痔疮便血

烟,酒,辣椒,油炸食物。


16
风湿性关节炎

啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。


17
过敏性体质

(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。


18
脑神经衰弱(失眠症)

辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。


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19
胆囊炎、胆结石

鸡蛋、肥肉、辛辣食物。


20
慢性结肠炎

海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。


21
头痛

烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。


22
胸痛

肥肉、海鲜等。


23
腹胀

咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等;海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。


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24
腹痛

狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。


25
胃痛

浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。


26
呕吐

烟、酒及葱、蒜、韭菜等


27
腹泻

肥肉、海鲜等;辣椒、葱、蒜等。


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28
哮喘

烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪菜、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等。


29
牙龈出血

油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物;虾、蟹、海鱼。


30
鼻出血

辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鲜等发物。


31
便血

鸡汤、肉汤、甜羹;烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。


32
水肿

烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里菜等。


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33
眩晕

酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。


34
心悸

烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。


35
便秘

热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。


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36
肺结核

辣椒、洋葱、韭菜、生姜;烟、酒。


37
黄疸

酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。


38
中风

狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜、热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。

❤ 按病情或时间忌口

生病前忌口


亦称防病忌口,或食养忌口。此阶段的忌口,主要是依据人的体质、年龄、特殊生理期、好发病史及所处的地域、季节等来进行日常饮食禁忌。


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1、根据体质忌口。若体质偏热,属阴虚阳亢之体,或实热体质者,忌食温热、辛辣、生火助阳食品,如牛、羊、狗肉等;若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等;若体质属于痰湿者,身体肥胖、面白、舌苔厚腻,则忌食油腻。


2、根据年龄忌口。中医认为,少儿体质为“纯阳之体”,忌过量食用辛热、温腥、助阳之品,以防更旺“纯阳”;而老年人,则“阴常不足,阳常有余”,因此,老年人应注意清淡养阴,进补亦以清补、平补为主,少食过于滋腻的食物,如狗肉、海味、鹿茸等。


3、根据地域和季节忌口。如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;若处于癌症高发地区,则忌食腌制食物。


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4、根据病史忌口。如有胃病史,则当进食容易消化的食物,对厚味滋补的食物则当敬而远之;有高血压的人,则应低盐饮食。


5、根据特殊生理期忌口。如妇女月经期,应忌食生冷寒凉之物;孕前忌食滑利上火之品;产后忌寒凉收涩之品等。

  

生病中忌口


生病中忌口,主要是指患病过程中的饮食禁忌,目的是为了减轻病情,帮助康复。可分为一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因药忌口等。


1、一般性忌口。病中多脾胃运化减弱,因此,应忌难以消化的生冷硬食。


2、因病忌口。如哮喘病人忌发物;失眠病人忌饮浓茶,忌晚餐过饱;消化道疾病患者忌食不易消化的食物,忌食生冷。


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3、因病忌口。针对出血病人,应忌食温燥食物;水肿病人,应忌重咸味。


4、因症忌口。病人服用药物时,必须忌食对所服之药产生不良影响的某些食物,具体禁忌应药而异。


生病后忌口


一般人们会认为,生病后就可以不用忌口了,于是又开始想吃什么就吃什么,结果使疾病复发。


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其实,生病后也应忌口。病后邪去正伤,往往需要靠饮食调整使机体渐渐康复,且大多数疾病的复发,也与饮食不当有关。


一般而言,病后的进食,宜以流质、半流质、软食、硬食而循序渐进,忌病后大鱼大肉。


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这张表简直太有用了,

一定要收好~


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