晨起后喝一杯“花椒水”，坚持2周，4个“讨人喜”的变化...

haha

花椒我们应该感到不陌生，它是家中经常要用到的调味品，每次烹饪前在锅中撒点花椒可以为菜色增色不少。可是花椒不仅能做调味品，将它兑上清水，在家中有一些实用的妙用，一起来看看吧~

首先，我们将花椒倒在一个容器中，接着倒入一些清水，搅拌均匀就可以了。

• 缓解胃溃疡

花椒有缓解胃溃疡的功效！为什么呢？

原来，花椒以及它的挥发油有明显的一直肠胃运动的作用，可以缓解肠胃平滑肌的阵痛和痉挛。经过科学实验证明，花椒水有对抗胃溃疡的作用。

此外，花椒油对气管的平滑肌有很要的解痉作用，有平喘的效果。

• 止泻、防感冒

炎热的夏季马上就要来了，很多人都会因为过高的气温，贪吃一些生冷的食物，有些肠胃偏弱的人，就会出现腹泻；此外，夏季高温，很多人喜欢开空调，受了寒气就会感冒、腹泻。

而饮用花椒泡水，具有很好的驱除寒气、止泻和预防感冒的效果。

• 治疗打鼾

你周围有没有一个其他人，睡觉时有打鼾的症状。认识的一位朋友就有打鼾的问题，上班午休时间，其他同时都睡了，但他不敢睡，只要他一睡着开始打鼾，就会吵醒其他同事。

建议如果出现打鼾症状，可以喝花椒泡水。食用方法：每天睡前，取5到10颗花椒，用热水冲泡，常温后饮用。一段时间后，打鼾症状就会有明显的缓解。

除了上面的介绍之外，花椒泡水的功效还有很多，比如消毒杀菌，受伤后可以缓解受伤部位疼痛，消除肿胀等。

花椒的忌宜人群

宜食

花椒适宜胃部及腹部冷痛、食欲不振、呕吐清水、肠鸣便塘之人食用;适宜哺乳妇女断奶时服食(其法可用花椒6-15克，加水400-500毫升，浸泡后前煮浓缩成250毫升，然后加入红糖50-100克，日服1次，1-3次即可回乳);适宜中老年人、女子寒性闭经和寒性痛经者、风寒湿性关节炎者食用;适宜蛔虫病腹痛者、肾阳不足、小便频多者食用。

忌食

阴虚火旺之人忌食;孕妇忌食。

结语：花椒的功效与作用，这里就介绍这么多，相信大家看完之后对花椒已经多了许多认识。平时我们看到的花椒都在菜里面了，的确，它是很多菜中不可缺少的一种调味品。但是许多人不适合吃花椒，做菜的时候要多注意放的量!