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[舌尖养生] 寻乌人吃艾米果的季节到了!田野间摘艾叶,收获满满~

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发表于 2018-3-11 17:47:29|来自: | 显示全部楼层 |阅读模式


我想,人们之所以如此热爱春天

不仅仅是因为

春日里的绚烂美景

更是因为

万物在这个季节生长,生机勃勃



记忆中的春天

总有许多专属的味道

当当当…

今年的艾米果已上线,你吃了吗?



元宵至清明,正是艾草嫩叶生长期,每年元宵刚过,赣州人开始纷纷走到田间地头,摘取艾叶回家做艾米果。

据《食物本草》里介绍,艾叶还具有祛湿,暖胃,清肠、避邪气、驱寒毒等功效。



近日,小编看到好多圈友在朋友圈晒采摘艾叶的照片,虽然很累,看着满满的收获,还是挺开心的~



其实,艾草的花也很特别呢~



接下来是吃货们的福利时间

小编整理了制作艾米果的步骤

一起来学习学习吧!


艾米果制作步骤


01

做艾米果要求艾叶要新鲜,所以,一大早就要到野外采摘。以前,在赣州乡下,田间地头可随手采摘艾叶。



02

将刚采回来的艾叶挑选整理一次,留下嫩叶嫩茎,用清水洗几次就可以放进锅里煮(一般是三次就可以了,注意洗的时候手不要太用力扭出艾汁,不然做出的艾米果,味道不好)。




03

大火烧开水,放入艾叶草、放碱,大火煮15分钟左右。




04

将糯米粉和煮熟的艾叶放在一起揉搓,可酌情加入适量清水。




根据个人喜好,可制作不同馅料:


  • 芝麻馅:将芝麻炒熟后磨成粉,锅中放入食用油待烧热,将白糖放入锅中熬制几分钟,再加入芝麻粉,不一会儿,香气扑鼻的芝麻馅就做好了。

  • 腊肉馅:将切好的小腊肉丁、腌菜、葱花加入盐、少许辣椒粉进行顺时针搅拌,再放入锅中炒熟,香辣味的腊肉馅也做好啦~





05

将面团揉成小团,擀成厚薄适中的米果皮。放入锅中清蒸,接下来就是等待艾米果出炉啦~



艾叶米果出锅的时候,色泽翠绿,鲜艳欲滴,非常诱人。而那升腾的热气中,米粉和艾叶草混合产生的独特香味,清香而略带甜味弥漫了整间屋子。



鲜嫩艾叶的清香和糯米柔软劲道的口感完美结合,这大概就是春天留给赣州人最有味道的记忆。加入艾草的糍粑墨绿色,闻起来又清雅的草木香。清香的艾草,各式的馅料,吃起来软糯留香,让人念念不忘。



艾米果的传说

传说晚清时期,有个姓艾的女人,人称艾嫂,搭了个小茶棚摆设茶摊。为招徕顾客,就试用这种艾叶和糯米粉做成包有糖馅、形似饺子的点心应市,哪知这玩意竟清香可口,色似翡翠,一时门庭若市,供不应求。


一日,一儒者慕名而来,品尝后称赞名不虚传,遂问此品何名,艾嫂笑对来者无言可答。儒者见艾嫂热情和蔼又胖乎乎矮蹬蹬的,便风趣地说:"我替你取个名吧。"艾嫂点头应允,儒者戏说:"这玩意既是艾叶和米粉做的,又形似你艾嫂,就叫它'艾米果'吧"!在座顾客听后一齐拍手叫好。从此,"艾米果"这道点心就传遍全县,成为春季应时佳点。


艾米果的种类

饺子状


球状


三角形状


长条状



饼状用月饼模具压制的


一口咬下去

早已不是单纯的艾草味道

还有春天的味道

家乡的味道

传承的味道

……



赣州的小伙伴们

不妨在春天的某日

放下繁重的工作杂事,放松心情

来到绿野田间

采一束新鲜、天然无污染的艾草

做上一份美味可口的艾米果

和家人朋友一起尝尝吧!



来源:网络

编辑:郑馨;芳芳



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