时间 | 夏令营10日课程安排详细计划 |
一 |
上 午
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9:00 开营仪式,授旗全体营员宣誓,教官宣布夏令营各规章制度; 10:00 学员、教官自我介绍; 11:10 集合点名,分排分班,安排床位,发放生活用品; |
下 午
| 12:00 午餐; 13:00 午休 14:30 入伍合影、破冰、安全教育、学习内务、分班;参观营区设施和熟悉营区; 18:00 晚餐; |
晚上 | 19:00 学唱歌《团结就是力量》,学习内务条例; 21:30 休息 |
二 |
上午 | 6:30 起床,适应性晨跑,洗漱,整理内务,早餐; 8:30 队列训练; 10:30 内务训练,学习唱歌《战友之歌》; |
下 午
| 12:00 午餐、午休; 14:30 内务训练 15:00 学习唱歌《中国人民解放军军歌》纪律学习 16:00 队列训练,军事拓展活动(团队游戏) 18:00 晚餐; |
晚上
| 19:00 学习内务,学习唱歌《严守纪律歌》,心理辅导; 20:00 班会,今天的总结和明天的计划; 21:30 休息 |
三 |
上 午 | 6:30 起床,晨跑,体能,洗漱,整理内务,早餐; 8:30 队列训练; 10:30 体能游戏训练;应急课程(火灾逃生演练。) 11:30 感恩辅导;教拉歌、鼓掌的方式; |
下午 | 12:00 午餐、午休; 14:30 写家信、 16:00.队列训练 18:00 晚餐; |
晚上 | 19:00 感恩讲座:珍爱生命系列; 20:30 学唱《爱国奉献歌》; 22:00 休息。 |
四 |
上 午
| 6:30 起床,队列,洗漱,整理内务,早餐; 8:30 队列训练; 10:30 军事训练; 11:30 渡河常识,绳索打结应用 |
下 午
| 12:00 午餐,午休 14:30 到植物园游玩 16:00 渡河训练; 18:00 晚餐 |
晚上 | 19:00 汇报思想 20:00 夜训军体拳; 22:00 休息 |
五 |
上 午
| 6:30 起床,洗漱,整理内务 8:30 军事训练:队列训练 10:30 教唱《官兵友爱歌》; 11:30 学习军事战术和枪械知识 |
下 午
| 12:00 午餐,午休; 14:30 军事拓展活动(培养学员的团队合作精神和勇敢顽强品格-登山越野) 18:00 晚餐; |
晚上 | 19:00 看电影;军体拳 22:00 休息 |
六 |
上
午
| 6:30 起床,早操、洗漱,整理内务; 8:30 军事训练,会操 ; 10:30 战地战伤急救;拉动到野外学习野战炊事 11:30 学习做饭 |
下 午
| 12:00 午餐、带回部队; 14:30 学习野外生存技能,绳索打结训练,学习唱《军中绿花》; 18:00 晚餐; |
晚上 | 19:00 心理辅导,夜训军体拳,洗澡; 22:00 休息 |
七 |
上午 | 6:30 起床,洗漱,整理内务; 8:30 学习野战知识与野外求生知识; 10:30 学习野营拉练的基本常识; |
下 午
| 12:00 午餐,午休 14:30 学习冬季野外生存注意事项和求生技能 18:00 晚餐 |
晚上 | 19:00 新闻,观看野外生存纪录片,汇报思想 21:00 收拾个人野战装备,准备野营拉练物资; 22:00 休息 |
八 |
上 午
| 6:30 起床,洗漱,收拾装备,早餐; 8:30 整理着装,集合,动员。 9:30 出发 11:00 到达第一营地 扎营,野炊 12:00 午餐 |
下 午
| 13:00 出发 15:00 休息15分钟 15:15 出发 17:00到达营地,安营扎寨,布防,埋灶生火。 |
晚 上 | 18:00 晚餐 19:00 讲故事唱《驼铃》 21:00 休息 |
九 |
上 午
| 6:30 起床,洗漱,收拾装备,早餐; 8:30 野外训练 11:00 午餐 12:30 行军回营 |
下午 | 14:30 休息15分钟,出发 15:00 休息30分钟,出发 17:00 回到营地,整理内务 |
晚 上 | 18:00 晚餐 19:00 退伍晚会 22:00 休息 |
十 |
上 午
| 6:30 起床,队列,洗漱,整理内务 8:00 早餐 9:00 会操, 10:00 收拾个人物品, 11:00 退伍仪式,家长观礼 12:00 退役送别 |
备注:★因天气、训练原因更改流程不另行通知。 |