夏天要吃西瓜，正确的宝宝吃瓜方法在这里

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热辣辣的夏天来片西瓜，真的是凉爽舒适。但是很多家长会有疑问，孩子到底能不能吃西瓜呢？能吃多少呢？现在就给大家科普一下！

1.吃西瓜的好处

西瓜的含水量高达90%甚至以上，富含蔗糖、果糖、葡萄糖、维C、钾、番茄红素等抗氧化物质。夏季给宝宝吃西瓜既补水，还能滋养皮肤。尤其是闷热的天气，来一块甘甜的西瓜，能提高宝宝的食欲。

2.多大的孩子可以吃西瓜？

6个月以下的小婴儿就不要给他们吃西瓜了，西瓜汁也不要，他们喝母乳或者配方奶就足够了；6个月以上至12个月以下的小婴儿，建议可以给一点点的西瓜汁让他尝一尝，最好不要超过20ML，可以将西瓜汁兑在温水中给宝宝喝；1岁以上的孩子就能少量吃些西瓜了，但不要因为孩子好吃就一发不可收拾，家长需要给孩子定量。

3.吃西瓜的禁忌

很多家长喜欢将西瓜放在冰箱冷藏后吃，冰冰凉的在炎热的夏天吃上一口感觉非常爽口。但是千万不要给孩子吃这样的冰镇西瓜。因为西瓜本身就是偏凉性的，再加上冰镇，会导致孩子腹泻。