寻乌这种野果身价已经暴涨到39元1斤，赶紧上山摘！

小范 · 发表于 2016-8-27 14:57:47|来自：

又到了桃金娘成熟的季节了。出门在外的游子应该只能默默在某个角落里，暗自怀念那份美丽的童年岁月。

在家乡时，每年夏天，都会顶着炎热的大太阳上山，只是为了去摘那些紫黑色的桃金娘。翻开那些丛蔽的枝叶，就可以看见枝梢上挂着许多可爱的小铃铛。成熟的桃金娘是紫黑色的。尤其长在树荫下的，暗紫色的外皮会散发着某种光泽，这样的桃金娘是最甜的。

桃金娘，别名：哆尼、岗菍、山菍、多莲、当梨根、稔子树、豆稔、仲尼、乌肚子、桃舅娘、当泥。.桃金娘科、桃金娘属灌木，高可达2米；叶对生，革质，片椭圆形或倒卵形，花常单生，紫红色，萼管倒卵形，萼裂片近圆形，花瓣倒卵形，雄蕊红色，浆果卵状壶形，熟时紫黑色；花期4-5月。夏日花开，绚丽多彩，灿若红霞，边开花边结果。成熟果可食，也可酿酒，是鸟类的天然食源。用于园林绿化、生态环境建设、是山坡复绿、水土保持的常绿灌木。果可食用，全株供药用，有活血通络，收敛止泻，补虚止血的功效。

1、促消化    部分中老年人随着年龄的增长，身体各方面机能下降，消化能力也随之减弱，导致消化不良，有的还伴随有腹痛、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等症状，影响身体健康。有这些症状的人不妨试试乌饭子，食用之后能促进肠胃的蠕动，帮助消化，改善消化不良症状，还能有效的减轻腹痛腹泻症状。

2、安神、助睡眠    现代人由于学习、工作压力大，导致精神紧张，严重的经常出现失眠、入睡困难等症状。长期如此，导致精神衰弱，影响正常的生活、工作与学习。针对这样的现象，大家不妨吃点乌饭子，有研究显示，睡前食用适量乌饭子，可以帮助睡眠，改善睡眠质量，还有安神的功效。

3、止咳    对于久咳不止的人群，也可以吃乌饭子帮助缓解症状呢。有研究显示，食用乌饭子能辅助治疗久咳不止，有效的缓解咳嗽症状。

4、补血    你有过长期蹲地，突然站起时突然觉得天昏地暗吗?气血不足、贫血是很多现代女性都有的症状，针对这些女性，不妨吃点乌饭子。乌饭子对于贫血、病后体虚等症状有很好的功效，可以有效的改善贫血症状，利于病后虚弱者恢复。

5、止血    中老年人上了年纪以后，身体各方面机能下降，有的老年人日常生活中，如果不慎被弄伤，身上出现伤口，变会血流不止，伤口无法轻易愈合。乌饭子不仅能食用，还可以外用，并且有较好的止血功效，对于烫伤、外伤出血等症状均有一定的治疗作用。

桃金娘理想的养生佳品,而且全身都是宝

果

寻乌宁子

补血，滋养，安胎。用于贫血，病后体虚，神经衰弱，耳鸣，遗精。

叶

寻乌宁子

收敛止泻，止血。用于急性胃肠炎，消化不良，痢疾：外用治外伤出血。

根

寻乌宁子

祛风活络，收敛止泻。用于急、慢性肠胃炎，胃痛，消化不良，肝炎，痢疾，风湿性关节炎，腰肌劳损，功能性子宫出血，脱肛；外用治烧烫伤。根含酚类、鞣质等，有治慢性痢疾、风湿、肝炎及降血脂等功效。

看了那么多，最美味的食用方法来啦！

1、直接食用
新鲜采摘的乌饭子能作为水果直接使用，食用之前清洗干净即可。早晚各吃鲜果15克，能缓解消化不良、腹痛腹泻等症状哦。但是也不要吃太多，第二天拉不出粑粑你就知道了？

寻乌宁子